deling er omsorgsfull!

Dele

kvitring

Dele

I følge en forskningsstudie utført av forskere fra University of Minnesota samt bekjempe universitetet, utløser regelmessig bruk av idrett så vel som energidrikker blant tenåringer. Mye bedre å forstå helse- og velværevanene mønstre knyttet til tenåringsbruk av idrett så vel som energidrikker, samt komme med strategier for å redusere bruken av disse drikkene. Det er godt forstått i dagens samfunn at i tillegg mye koffein samt sukker kan føre til alvorlige helse- og velværeproblemer. De samlet data for forskningsstudien fra 20 offentlige mellominstitusjoner så vel som høye institusjoner i Minneapolis-ST. Paul hovedstadsområde. Undersøkelsene ble fullført av 2 793 ungdommer i løpet av institusjonsåret 2009-2010. Deltakernes typiske alder var 14,5 år gamle, på samme måte splittet mellom gutter så vel som jenter, så vel som 81 prosent ble bestemt som en rasemessig/etnisk bakgrunn annet enn ikke-spansktalende hvit. Forskningsstudien bestemte høyde og vekt,, vekt, Bruksfrekvens for sportsdrikker, energidrikker samt frokost, tidsbruk deltok i fysisk aktivitet, å spille videospill samt se på TV samt røykestatus. Selv om mer regelmessig sportsdrikkbruk på samme måte var knyttet til høyere fysisk aktivitetsnivå, mener forskerne at inntak av sportsdrikker bør adresseres som en usunne vaner blant noen ungdommer. Hovedforfatter Nicole Larson, PhD, MPH, RDN, Division of Epidemiology samt Neighborhood Health, Institution of Public Health, University of Minnesota, Minneapolis, spesifiserte at “blant gutter, vanlig sportsdrikkbruk var betydelig forbundet med høyere TV -visning; Gutter som rutinemessig konsumerte sportsdrikker brukte omtrent en ekstra time per uke på å se på TV sammenlignet med gutter som konsumerte sportsdrikker mindre enn når de var per uke. I tillegg til at gutter som konsumerte energidrikker i det minste vanlige brukte omtrent fire ekstra timer per uke på å spille videospill sammenlignet med de som konsumerte energidrikker mindre enn når de var per uke. ”Ifølge American Academy of Pediatrics, bør sportsdrikker bare konsumeres av Ungdom etter kraftig, langvarig aktivitet, så vel som de skal forhindre energidrikker, siden de ikke tilbyr noen fordel, så vel som å øke farene for overstimulering av det engstelige systemet. Som foreldre kan vi endre denne atferden ved å lede et godt eksempel, i tillegg til å bli kvitt sukkerholdige drikker, sportsdrikker samt energidrikker fra tenårene. Vi kan på samme måte begrense tiden ungdommene våre bruker foran TV -en i tillegg til å spille dataspill. Hvis du er bekymret for at tenåringen din har usunne hydreringsvaner, må du ta gebyr i tillegg til å endre den.

*Bildekreditt: FreedigitalPhotos.net

Om vår grunnlegger

Cascia Talbert er en hektisk blogger, og mamma til fem barn, som bor i Spokane, WA. Med en B.A. I historie så vel som lovgivning så vel som en entusiasme for å komponere så vel som å holde seg frisk, startet hun Healthy Moms Magazine i 2007. Healthy Moms Magazine er for tiden plassert Top Health and Wellness Blog for Moms. Fru Talbert mener at hvis mammaer er godt informert om helse- og velværeproblemer, så vel som nøyaktig hvordan de skal holde seg friske, kan de gi den informasjonen ned til barna sine, samt reversere ungdomsstatistikken i USA i USA.

Fru Talbert driver det sunne mødrene på det sosiale nettverket på Ning, er skaperen av Healthy Moms Media, samt også blogger på Talbertzoo.com. Du kan overholde henne på facebook.com/thehealthymomsmag, og twitter.com/cltalbert.

Hvis du likte denne artikkelen, kan du glede deg over disse historiene.

Laster …

var marketGidDate = ny dato (); dokument.write (”);

§ion=

var addthis_config = {“data_track_addressBar”: true}; // s7.addthis.com/js/300/addthis_widget.js#pubid=ra-52a8a5a807f5f744

Link til dette innlegget: sport, energidrikkbruk knyttet til usunn atferd i tenåringer i henhold til ny studie
RElatert rå vs rutinemessig honning

0/5

(0 anmeldelser)

Deling er omsorgsfull!

Dele

kvitring

Dele