deling er omsorgsfull!
Dele
kvitring
Dele
Wordless onsdag er online på healthymoms.net samt talbertzoo.com. Link så mye som ditt ordløse onsdagspost.
Jeg sørger alltid for at jeg holder fast med en rutinemessig fysisk treningsrutine. Trening hjelper meg med å tilby med stressene i moderskapet, så vel som å ta vare på tre barn, så vel som en ung voksen med spesielle behov. Å trene med jevne mellomrom øker serotoninnivåene, slik at jeg kan føle meg mye bedre om meg selv, så vel som å kjempe søvnløshet.
Min foretrukne kardio fysisk treningsøvelse kjører. Nå som sommeren er her i Chicago, så vel som værforholdet er bra, jeg kjører mye mer regelmessig. Denne morgenen jeg dro for en to kilometer løp i nærheten av hvor jeg er online, så vel som satt en rekordhastighet for meg selv. Jeg løp en kilometer bare under elleve minutter. Jeg tror det er ganske bra for en 37 år gammel mor på fem.
Hva er din foretrukne metode for å trene?
Besøk disse gode bloggene der den sunne Mothers Blog Magazine lenker opp hver uke.
Regler for denne #bloghop
La meg en kommentar, så jeg kan se bloggen din.
Besøk Talbertzoo.com for å forlate linken din.
Besøk de andre bloggene som knytter seg til.
Før du går, få ditt helt gratis kommando fra Cottonelle ved å gå til denne linken
Hvis du vil få varsler om sunne levende tips, helse- og velvære nyheter, foreldre samt innlegg, vennligst abonner via e-post, samt å overholde oss på Facebook, Pinterest, Bloglovin, Google+, samt Twitter. Abonner på vårt nyhetsbrev.
Hvis du vil få varsler om sunne levende tips, helse- og velvære nyheter, foreldre samt innlegg, vennligst abonner via e-post, samt å overholde oss på Facebook, Pinterest, Bloglovin, Google+, samt Twitter. Abonner på vårt nyhetsbrev. Bli med på vårt sosiale nettverk
Link til dette innlegget: #wordlesswednesday på en tirsdag – min fineste hastighet Ennå
Relatert miste vekt raskere ved å oppdage tid til å trene av Kathryn Martyn Smith M.NLP
0/5.
(0 anmeldelser)
Deling er omsorgsfull!
Dele
kvitring
Dele