Deling bryr seg!

Dele

kvitring

Dele

Vi blir alle utslitte fra tid til annen. Det er ikke rart, når vi sjonglerer familie, jobber så vel som alle de andre kravene i dagliglivet. Imidlertid, hvis du oppdager at du er utslitt hele tiden, kan det være en indikasjon på mye mer alvorlig tilstand. En av de mest typiske triggerne av tretthet hos kvinner er en underaktiv skjoldbruskkjertel – faktisk er det mye mer utbredt hos kvinner enn hos menn, så vel som mulighetene for å ha et skjoldbruskkjertelforhold når du blir eldre. Mellom 4% så vel som 8% av kvinnene har faktisk moderat hypotyreose – den medisinske betegnelsen for en underaktiv skjoldbruskkjertel – så vel som en forskningsstudie i Storbritannia oppdaget at dette økte til så mye som 20% i kvinner over alderen av 60.

Bildekilde:

Hvis du lurer på nøyaktig hva skjoldbruskkjertelen din er, er det en kjertel som finnes ved foten av nakken. Skjoldbruskkjertelen din lager en rekke hormoner som klarer nøyaktig hvor raskt kroppen din bruker energi. Hvis skjoldbruskkjertelen ikke skaper tilstrekkelig med disse hormonene, vil du ha en treg metabolisme – som utløser en rekke symptomer, inkludert tretthet. På den annen side, hvis skjoldbruskkjertelen din er så godt aktiv – dette forstås som hypertyreose – dette kan gjøre deg engstelig, i tillegg til å produsere mange andre ubehagelige bivirkninger.

La oss se på noen av de andre skjoldbruskkjertelsymptomene hos kvinner. Kvinners symptomer på en underaktiv skjoldbruskkjertel går langt utover bare tretthet – for eksempel kan du få vekt eller oppleve tunge menstruasjoner. Andre fysiske symptomer inkluderer tørr hud, en hes stemme så vel som følsomhet for kulden. Det kan også påvirke din evne til å tro – mange kvinner med hypotyreose har vanskeligheter med å konsentrere seg i tillegg til å huske ting. Siden skjoldbruskkjertelen er funnet i bunnen av nakken, kan du oppleve smerter eller mindre hevelse der – faktisk gjør dette det mye mer sannsynlig at du har en underaktiv skjoldbruskkjertel.

På den annen side har en overaktiv skjoldbruskkjertel ganske forskjellige symptomer. Vi har allerede snakket om å være engstelige og irritable, men hypertyreose kan på samme måte føre til at du går ned i vekt og gjør det tøft for deg å sove. I motsetning til en underaktiv skjoldbruskkjertel – som utløser tung menstruasjon, kan hypertyreose gjøre periodene dine uvanlig lette. Andre symptomer inkluderer svake muskler, skjelving av muskelmasse samt varm intoleranse. Du kan også oppleve modifikasjoner i synet ditt, så vel som i alvorlige situasjoner øynene dine kan bule ut – dette forstås som Graves ‘sykdom. Graves ‘sykdom utløser på samme måte som en ekstremt stor hevelse ved bunnen av nakken.

Det er en rekke grunnleggende ting du kan gjøre for å forhindre at du har problemer med skjoldbruskkjertelen, selv om du ikke kan bli kvitt faren helt. Til å begynne med, spis en balansert kostholdsplan – hvis du får god ernæring, vil skjoldbruskkjertelen fungere bedre. Røyking er en ting til å forhindre – tobakksrøyk består av kjemikalier som kan skade skjoldbruskkjertelen når den blir utsatt for dem i en lang periode. Matallergier kan på samme måte spille en rolle, så det er et flott konsept å bestemme alle typer av disse, samt sørge for at du får dem behandlet – eller bare forhindre å spise disse matvarene. Det er på samme måte noen bevis for at inntak av store mengder soyaprodukter kan forårsake skade på skjoldbruskkjertelen, så det er et flott konsept bare å spise disse av og til.

Bildekilde:

Noen ganger er det imidlertid ingenting du kan gjøre for å styre fjerning av skjoldbruskkjertelproblemer. Dette er spesielt situasjonen du hvis du har autoimmun tilstand – der immunforsvaret ditt angriper visse deler av kroppen din. Autoimmune lidelser kan gi økning til et stort utvalg av medisinske tilstander, inkludert diabetes, lupus samt psoriasis. I situasjonen til skjoldbruskkjertelen din blir tilstanden forstått som Hashimotos skjoldbruskkjertel, noe som utløser skjoldbruskkjertelen til å bli kronisk betent og reduserer dens evne til å skape skjoldbruskhormoner. Mange kvinner etablerer også problemer med skjoldbruskkjertelen etter at de har gitt fødsel – dette forstås som postpartum skjoldbruskkjertel, så vel som heldigvis er det normalt bare en øyeblikkelig tilstand.

Å bli sjekket for problemer med skjoldbruskkjertelen er ganske enkelt, så det er ikke noe krav å være engstelig for prosedyren. Alt som vil skje er at du vil ha en blodprøve som ser på nivåene av skjoldbruskhormoner i kroppen diny. Du kan også ha en blodprøve som sjekker for skjoldbruskkjertelantistoffer – dette er en tidlig indikasjon på autoimmun sykdom. Generelt er det et flott konsept å bli sjekket med noen få år – selv om du ikke har noen form for symptomer – med tanke på at dette kan avsløre mindre abnormiteter før de endte opp med å være alvorlige problemer, spesielt i situasjonen med tester av skjoldbruskkjertelen.

Vi er på roost!

Om vår grunnlegger

Cascia Talbert er en hektisk blogger, og mamma til fem barn, som bor i Spokane, WA. Med en B.A. I historie så vel som lovgivning så vel som en entusiasme for å komponere så vel som å holde seg frisk, startet hun Healthy Mommies Magazine i 2007. Healthy Mommies Magazine er for tiden plassert Top Health and Wellness Blog for Moms. Fru Talbert mener at hvis mammaer er godt informert om helse- og velværeproblemer, så vel som nøyaktig hvordan de skal holde seg friske, kan de gi den informasjonen ned til barna sine, samt reversere ungdomsstatistikken i USA i USA.

Fru Talbert driver det sunne mødre sosiale nettverket på Ning, er skaperen av Healthy Mommies Media, samt den viktigste reklamepolitimannen for Talbert Nutrition LLC. Du kan overholde henne på facebook.com/thehealthymomsmag, og twitter.com/cltalbert.

Hvis du likte dette innlegget, kan du glede deg over disse historiene.

Laster …

var marketGidDate = ny dato (); dokument.write (”);

var addthis_config = {“data_track_addressBar”: true}; // s7.addthis.com/js/300/addthis_widget.js#pubid=ra-52a8a5a807f5f744

Link til dette innlegget: er skjoldbruskkjertelen din i god form?
Beslektet Alzheimers sykdomsforebygging med autoimmun testing

0/5

(0 anmeldelser)

Deling er omsorgsfull!

Dele

kvitring

Dele